私は１日の中で、「意識的に考える時間」にどれぐらいの時間を使っているかな？ と振り返ってみると、正直その日によって違いますし、 日によってはボーと過ごして、何にもしなかったな～と後悔する日もあります。 なので、 ※毎日「〇時～〇時は考える時間」…